我小時候家境困難，念書不多，成績也很差，個性遲鈍，靠著數十年堅持自學，如今已出版三本得獎的書，第四本也剛剛面世，未來還要陸續出版「簡明中華傳統文化」、「二十八年中醫經驗方」、「美國魅力 台灣驚奇」，「柬埔寨戰亂小說」……等；我沒有上過中醫學校，沒有得到名醫指導，僅僅在藥材店打工一年多時間，也靠著數十年堅持自學，如今經營藥材店和當坐堂中醫已近二十八年，積累大量寶貴的經驗：我的身體比較弱，還經過十年戰亂、紅色高棉血腥統治的摧殘，歷經十次左右的死里逃生，長年營養不良，過度勞苦，到美國後，由於數十年堅持運動，屢屢創造運動奇跡：五次參加並完成美東八十英里(一百二十九公里)自行車騎行，八次橫渡三公里的日月潭萬人泳渡，最好的成績是七十四分鐘，最後兩次已過古稀之年。
我的人生經驗是：有意義的事，能改變命運的事，永遠堅持下去，不要放棄，就一定會創造奇蹟；
我的人生動力是：我絕不是社會寄生蟲，不會默默無聲，而是活力四射，對社會對自己和家庭，活著有高價值。
我今後要創造第四奇跡：長壽無病，到老依然健壯。具體的生活內容是：退休生活是旅遊，每年都到台灣領略民間的中華傳統文化內涵，繼續學習、寫作，用中醫理論養生，體育運動主要是游泳和跳繩。跳繩的好處是：預防三高症，快速而短暫提升心臟、骨骼、關節功能、四肢協調和健腦。跳繩雖然激烈，但由於短暫，一分鐘左右，能做到一天一次，每次一百下，對老而健壯必有奇功。前提是： 沒有腰膝關節疼痛、風濕關節炎病史以及堅持不放棄。
與您共勉，祝您未來老而健壯！
(2024 年9月27日於旅遊途中)
